Старт потока 6 Июля 2024 года
с нуля до профи
Предпродажа Скидка на курс 50% до 30 июня
кто хочет сменить профессию
Действующий тренер
Студент, который в поиске любимого дела
Любишь развиваться и хочешь обрести новое окружение
БЛОК 1. ВВЕДЕНИЕ
1. Понятие фитнеса и изучение фитнес индустрии РК

2. Разновидности фитнес клубов и их наполнение

3. Описание позиции, цели и задачи тренера групповых программ

4. 5 ключевых элементов преподавания тренера групповых программ

5. Разбор типов личностей тренеров и клиентов фитнес клубов
БЛОК 2. ФИЗИОЛОГИЯ/АНАТОМИЯ
1. Физиология (онлайн в записи)

2. Анатомия (онлайн в записи)
БЛОК 3. СТЕП/АЭРОБИКА
1. Мастер класс

2. Цели, задачи, противопоказания

3. Физиологический и биомеханический эффект

4. Разбор музыкальных компонентов

5. Структура построения класса

6. Основные упражнения

7. Методы составления и разучивания комбинаций

8. Отработка команд

9. Практика и обратная связь
БЛОК 4. СИЛОВЫЕ/ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
1. Цели и задачи направлений

2. Противопоказания и техника безопастности

3. Принципы и методики построения тренировочного плана

4. Разновидность используемого оборудования

5. Основные упражнения и техника выполнения

6. Команды и коммуникация с клиентами

7. Мастер класс

8. Практика
БЛОК 5. СТРЕЙТЧИНГ/ПИЛАТЕС
1. Мастер класс

2. Структура построения урока

3. Детальный разбор принципов направления, на которых базируется программа

4. Объяснения базовых упражнений и техника выполнения

5. Инструменты кьюинга, обучающие подсказки для клиентов с разным уровнем подготовки

6. Практика
Тариф с 0 до PRO
Алматы
Длительность - 5 недель
62 часа обучения
Раздаточный материал
Обратная связь от преподавателей
Помощь куратора
Экзамен на выбор
Сертификат о прохождении курса
Перевод в центр карьеры
Подарки от Invictus Academy
Доступ в закрытый телеграмм чат
300 000 ТГ
скидка действует с 17 июня по 30 июля
200 000 ТГ
Made on
Tilda